Yoga les, zondag 21 februari, 18:30 - 23:00

Digitale decompressie, yoga les

Van Annika Kappner

18:30 tot 19:30 uur

Breng je lichaam en geest tot rust en voel het opkomende harmonische verloop tussen waarneming en reactie. Eerst enkele zeer eenvoudige oefeningen voor ons vermoeide lichaam, dit kan op elk moment van de dag. Gevolgd door even eenvoudige, maar zeer effectieve “pranayama” – ademhalingsoefeningen; zodat onze overspannen hersenen opnieuw aansluiting vinden met ons lichaam. Een korte ontspanning om weer in contact te komen met moeder aarde en onszelf en een korte meditatie om ons weer te concentreren. Concentratie is de sleutel tot creativiteit, vooral in tijden van overspanning. Kom op tijd, zodat je de sessie niet onderbreekt en neem je eigen yoga matje mee, als je die hebt.

Live performance

Van Bartira

Begint om 20:15

BARTIRA beent zich een weg door gevonden analoge technologieën om geluid en andere muzikale mogelijkheden te creëren. Zij verkent de instanties die betrokken zijn bij digitale media cultuur, de relatie tussen de e-waste en Afrikaanse bodem, de dynamiek in massaproductie door middel van technologie en de artistieke en performatieve kwaliteiten van het dagelijks gebruik van technologie en media.